Porree-Spinat Gemüse Porree oder Lauch gehört zur Familie der Zwiebelgewächse und bildet charakteristische Stangen. Verwertet werden vor allem die gebleichten, unteren Teile der Stangen. Für die Schnelle Spinat-Gemüse-Pfanne Gemüse waschen, Spinat verlesen.

Zutaten von Porree-Spinat Gemüse

  1. 500 g of Blattspinat.
  2. 300 g of Porree.
  3. 2 Stangen of Lauchzwiebeln.
  4. 2 of Knoblauchzehen.
  5. 1 of Zwiebel.
  6. 50 g of Butter mit Salz.
  7. 1 EL of Naturjoghurt.

Anleitung Porree-Spinat Gemüse

  1. Als erstes das ganze Gemüse putzen, waschen und klein schneiden..
  2. In einem Topf Butter schmelzen lassen und die Zwiebel mit Porree und Lauchzwiebeln 10 Minuten anbraten lassen, ab und zu umrühren..
  3. Danach Knoblauch und den Blattspinat dazugeben und 30 Minuten köcheln lassen. Ab und zu umrühren..
  4. Zum Schluss nochmals abschmecken und noch ein Stück Butter dazugeben und nochmals 10 Minuten köcheln lassen. Mit 1 EL Naturjoghurt servieren. 🌼 Guten Appetit. 😉.

Porree-Champignon-Suppe ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Zwiebelgemüse. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER! Wenn man den Wok auch bei mediterranen Gerichten verwendet, wird das Gemüse aromatischer, weil sein Eigengeschmack durch die kurzen Garzeiten optimal. Gemüse: alle Salate, Wild- und Ackersalate, Bohnen, Erbsen, Gurken, grüne Paprika, Avocados. Heute habe ich wieder ein leckeres Börek Rezept, welches in der türkischen Küche sehr bekannt ist.

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