Dieser Kidneybean-Dip ist einfach und schnell zubereitet, wenn Du die Kidneybohnen bereits vorher eingeweicht und gekocht hast.
Durch den Zitronensaft hält er sich einige Tage im Kühlschrank.
Vegane Brotaufstriche Brotaufstrich Rezept Veganes Frühstück Vegan Essen Essen Rezepte Leckeres Unsere Kidneybohnen-Frikadellen mit Joghurtdip sind sogar vegan und überzeugen mit viel Eiweiß.
Zutaten von Kidneybohnen-Champignon-Brotaufstrich / Dip vegan
- 1 Dose of Kidneybohnen.
- 1 Dose of Champions.
- 1 handvoll of Walnüsse oder Pekannuss Kerne.
- 1 Bund of Petersilie.
- 2 of Schalotten Zwiebeln.
- 3 of Knoblauch Zehe.
- of Öl.
- 1-2 Esslöffel of Kräuteressig.
- 1 Teelöffel of Sesampaste.
- 1/2 Teelöffel of Asafoetida Pulver (Milchsaft der Assantpflanze.
- nach Geschmack of Salz und Pfeffer.
Schritt für Schritt Kidneybohnen-Champignon-Brotaufstrich / Dip vegan
- Schalotten und Knoblauch pellen und schneiden, im Öl andünsten. Flüssigkeit von Champions und Kidneybohnen abgießen und in die Pfanne geben. Ca. 5 Minuten dünsten, Petersilie feinhacken und dazugeben. Etwas auskühlen lassen..
- Alle Zutaten miteinander vermengen und pürieren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Lecker aufs Brot oder als Dipp genießen..
So schmeckt der Alnatura Aufstrich Kidneybohne-Paprika-Chili auch als Dip zu typisch mexikanischen Tacos, Gemüsesticks und vielem mehr. Veganer Brotaufstrich Champignon Ausgewählte Champignons verfeinert mit mildem Tofu und feinen Kräutern geben diesem veganen Brotaufstrich Abgeschmeckt mit feinen Kräutern und Gewürzen. Zum verfeinern von Dips und Saucen. Aus einer Dose Kidneybohnen und Zwiebeln, Knoblauch und Meerrettich entsteht mit diesem Rezept ein leckerer Dip fürs Brot oder Gemüse. Den Senf, den Meerrettich und die Sahne hinzugeben, gut vermengen und den Kidneybohnen-Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Get Latest Recipe : HOME