Aber die Soße hat meine Frau vom Aldi.
Feldsalat, auch Rapunzel genannt, bietet als Wintersalat eine frische Alternative zum eher spärlichen Gemüseangebot.
Wir erklären Dir in kurzen Anleitungen, was Du zum Anbau, der Pflege, Ernte und.
Zutaten von Feldsalat mit Putenspießen
- 150 g of Feldsalat.
- 50 g of Paprika.
- 30 g of Frühlingszwiebel.
- 80 g of Kirschtomaten.
- 200 g of Putenbrustfilet.
- 3 EL of Olivenöl.
- 1 TL of Honig.
- 1 TL of Senf.
- 2 EL of Zitronensaft.
- 1 EL of Sesam.
Schritt für Schritt Feldsalat mit Putenspießen
- Salat waschen und gut trocken schleudern. Paprika waschen und in kleine Würfel schneiden. Frühlingszwiebel hacken. Tomaten waschen und halbieren. Alles auf einem Teller anrichten..
- Für das Dressing, Senf, 1 EL Öl, Honig und etwas Zitronensaft miteinander verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen und über den Salat gießen..
- Pute in gleichmäßige Stücke schneiden. Mit 1 EL Öl, Salz, Pfeffer und Paprikapulver in einer Schüssel vermengen. Die Putenstücke auf einem Holzspieß aufspießen..
- 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und die Putenspieße darin rundherum knusprig anbraten..
- Die Putenspieße auf den Salat legen und mit etwas Sesam bestreuen..
- 13g Kohlenhydrate 54g Eiweiß 36g Fett 580 Kalorien.
Feldsalat kannst du im Sommer und Herbst säen und wenige Monate später ernten. Je nach Zeitpunkt der Aussaat kannst du sogar bis in den Januar hinein deinen eigenen Feldsalat ernten. Karottensuppe mit Putenspiessen und Rezepte für jeden Tag. Einfache und schnelle Gerichte mit vielen Tipps zum Nachkochen! Rezept - Maultaschen-Salat auf Frisée und Feldsalat mit Tomaten.
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