Hier geht's zum ganzen Rezept für den.
Dieser Salat ist unkompliziert und schnell gemacht und passt sehr gut.
Beides mit dem Salat und dem Käse auf einer Platte anrichten.
Zutaten von Blumenkohl-Kichererbsen Bowl Salat
- 1 of kleiner Blumenkohl.
- 2 of Möhren.
- 1-2 of Zwiebeln.
- 1 Glas of gekochte Kichererbsen.
- 4-5 of Coktailtomaten.
- of Olivenöl und weißer Balsamico.
- of Curry, Salz Pfeffer, Chilliflocken.
Schritt für Schritt Blumenkohl-Kichererbsen Bowl Salat
- Blumenkohlröschen, Zwiebeln und Karotten in Scheiben auf einem Backblech verteilen. Etwas Olivenöl mit Curry vermischen und das Gemüse darin schwenken oder damit bepinseln. Ofen auf 200 O/U vorheizen und das Gemüse ca. 25-30 min garen..
- Die Kichererbsen abtropfen lassen, die Tomaten in Stücke schneiden. Aus dem Olivenöl, Balsamico, Salz, Pfeffer und Chilliflocken eine Soße mischen und alles in eine Schüssel geben, die Soße drüber und etwas ziehen lassen. Super Beilage oder auch einfach so als Veggie Gemüse-Salat..
Veganer Salat mit Kichererbsen und Reisnudeln. Diese Buddha Bowl ist gesund, glutenfrei, ohne Ei, lecker und das perfekte Mittagessen. Eine Buddha Bowl esse ich oft und sehr gerne zum Mittagessen, denn ich finde Buddha Bowls unglaublich toll. Wie - du hast noch nie von. Dann die Brühe dazugießen und die Kichererbsen hinzufügen.
Get Latest Recipe : HOME